和治友德丨全國腫瘤防治宣傳周 科學防癌

 人参与 | 时间:2025-07-04 16:31:07

⠢€œ4.15全國腫瘤防治宣傳周”由中國抗癌協會發起創建,是中國抗癌協會科普宣傳的精品活動之一,每年4月15日-21日在全國範圍內展開,自1995年至今已成功舉辦了26屆。今年宣傳周主題是“健康中國健康家——關愛生命科學防癌”,旨在廣泛倡導發揮家庭在防癌抗癌中的重要作用,宣傳家庭關愛的理念,推動以家庭為單位,成員間相互支持,共同踐行健康文明的生活方式,定期防癌體檢,關愛陪伴患癌家人,促進家庭健康和諧,切實降低癌症帶來的家庭負擔和社會危害。

和治友德丨全國腫瘤防治宣傳周 科學防癌

來源:國家衛生健康委疾控局官網

癌症是嚴重危害健康的慢性病
  

我國每年新發癌症病例超過350萬例,死亡病例超過200萬例,防控形勢嚴峻。我國較為常見的癌症有肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、結直腸癌、食管癌、子宮頸癌、甲狀腺癌等。近年來,肺癌、乳腺癌、結直腸癌等發病率呈顯著上升趨勢,肝癌、胃癌、食管癌等發病率也居高不下。
  

大部分癌症是在外界因素長期作用下,人體基因損傷和改變的結果,是一個多因素、多階段、複雜漸進的過程,從正常細胞發展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時間。致癌因素十分複雜,包括化學、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫係統、年齡、生活方式等人體內部因素。

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早診早治提高癌症生存率的關鍵

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癌症的治療效果和生存時間與癌症發現的早晚密切相關,發現越早,治療效果越好,生存時間越長。關注身體出現的癌症危險信號,出現以下症狀應及時到醫院進行診治,包括:

癌症是可以預防的

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世界衛生組織提出:三分之一的癌症完全可以預防;三分之一的癌症可以通過早期發現得到根治;三分之一的癌症可以運用現有的醫療措施延長生命、減輕痛苦、改善生活質量。
  

我們可以通過三級預防來進行癌症的防控,一級預防是病因預防,減少外界不良因素的損害;二級預防是早期發現,早期診斷,早期治療;三級預防是改善生活質量,延長生存時間。國際先進經驗表明,采取積極預防(如戒煙限酒、早期篩查等)、規範治療等措施,對於減少癌症的發病和死亡具有顯著效果。我國實施癌症綜合防治策略較早的一些地區,癌症發病率和死亡率已呈現下降趨勢。


健康生活方式預防癌症發生
  

世界衛生組織認為癌症是一種生活方式疾病。吸煙、肥胖、缺少運動、不合理膳食習慣、酗酒、壓力過大、心理緊張等都是癌症發生的危險因素。戒煙限酒、平衡膳食、適量運動、心情舒暢可以有效降低癌症的發生。

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癌症的發生是人全生命周期相關危險因素累積的過程。癌症防控不隻是中老年人的事情,其他人群要盡早關注癌症預防,養成健康的生活方式,避免接觸煙草、酒精等致癌因素,降低癌症的發生風險。

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